De corona tijd heeft invloed op ons allemaal, het leven is ineens anders. De een is drukker dan ooit, de ander staat helemaal stil. We zitten niet allemaal in hetzelfde schuitje maar wel allemaal in dezelfde storm. Het ene schuitje is lek, de andere is nog een jacht. Het is voor ons allemaal anders maar…
Lees meer
We zitten in een periode met veel onzekerheid, we zitten veel thuis. We eten meer of anders dan normaal wat komt doordat alles even anders is. Een cliënt van mij benoemde het al als ‘corona kilo’s’, dat klinkt grappig maar is iets wat zeker gebeurt. Hierom wil ik je graag inspireren om vooral erg gezond…
Lees meer
Voor Allround Training Ede schreef ik een blog over sporten tijdens Corona. Ik deel hem ook graag met jou omdat het gaat over gezondheid in deze periode. Sporten draagt bij aan een goede gezondheid, het is daarom ook helemaal niet nodig om niets meer te doen aan sport tijdens de huidige maatregelen. Je kunt nog naar buiten…
Lees meer